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每天吃一个苹果能预防便秘吗

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果说是有便秘的人，每天吃一个苹果不能预防便秘。苹果对预防便秘效果并不好，香蕉，或蜂蜜水，预防便秘效果蛮好。

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