指导意见：所说症状首先要考虑是缺钙引起的，多是由于在日常饮食上钙的吸收不足导致的，缺钙一般会表现为腿乱，腿疼，睡眠不好，易出汗，严重了会有腿抽筋的现象。
建议在日常饮食上多吃含钙丰富的食物，同时适当补充钙剂。可以服用葡萄糖酸钙片。
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