问题分析:您好,减肥主要通过控制饮食,睡觉前一定不要吃得太饱,每顿饭吃7分饱。意见建议:在这就是多做运动,很多人减肥不成功都是因为,不愿做运动,或者坚持不下来。
只要坚持110是完全可以的。中药减肥贴具体效果怎么样,我觉得效果不大
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