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孕妇多吃海鱼好吗

提问时间：2020-06-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：孕妇可以吃海鱼的，海鱼有丰富的蛋白质，并含较多的微量元素，对怀孕是有好处的。但也要注意适量意见建议：什么东西过量都不好,孕育期间保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

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