指导意见:你好,心情不好,发脾气总是有原因的,一般都是遇上不如意或者不开心的事,压力过大造成的。不要想太多,也不要给自己太大的压力,该工作的时候就工作,不开心了或者有压力了就放松一下,找一些好友聊聊天,出去逛逛街,让自己的身心放松一下。
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