粉刺和疤痕怎么快速去掉啊？

痘痘的成因有很多种，每个人不尽相同，如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。

如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

痘痘疤痕可以把维生素E胶囊剪开，把里面维生素E涂抹在痘痘疤痕出，时间会就一些，建议您坚持。