你好,根据你的描述,如果你要想减肥的话,应该控制饮食,多锻炼。建议你在控制饮食的同时多运动多锻炼,同时要保证每天有充足的睡眠时间,这样对身体,成长发育很好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号