你好,根据您所说的情况,考虑可能存在气血不足的情况,如食欲不振、精神倦怠、肢体乏力,睡眠不安多梦等。如有以上症状,建议可选用归脾汤补养气血,或者采取食疗,如常吃些山药、花生、大枣、龙眼肉、薏苡仁等。
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