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产后2年多肚子松弛怎么办

我生完孩子已经两年了，现在我的肚子松垮垮的，想知道这个怎么办？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后可以通过积极的运动、锻炼，起到减轻松弛的作用。建议可以去健身房，在健身教练的指导下，做有针对性的运动应该是可以得到缓解。
因为已经是产后2年多了，宝宝已经不吃奶了也是要减肥，不要让自己的体重超标。

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