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每当睡到凌晨三、四点时，腰肌和背肌感觉拉痛（特别是

每当睡到凌晨三、四点时，腰肌和背肌感觉拉痛（特别是腰肌，因睡硬板床，仰卧时腰部处于抬空状态，躺着时可伸入手掌，不知

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，看你说的症状，那这时看考虑还是因为睡眠的姿势不好而引起肌肉有些劳损方面的原因有关的意见建议：那这时建议你应该换一下床铺的好，并且还应该做一下热敷，按摩等物理治疗，这样对缓解症状有很好的效果的

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