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吃什么食物治疗社交恐慌

我这段时间总是不爱跟别人讲话，去医院检查发现可能是社交恐慌，这个病吃什么可以治疗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。
莲子银耳粥营养丰富，是进补的保健佳品，经常食用莲子银耳粥不仅适合阴虚体质的人进行滋补，更可以辅助治疗社交恐惧症。

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