病情分析：耳鸣耳朵里有呼呼的风声考虑有可能是神经性耳鸣、中耳炎、脑供血不足、高血压等疾病会导致的，用耳时间过长也会出现耳鸣的症状。
建议：患者要多吃蛋白质、维生素和锌含量丰富的食物，这段时间要闭目养神，要学会让自己的肌肉放松。
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