你好，考虑属于气虚，肝阴不足的可能性较大，多与体质较弱有关。坐月子期间应该多吃富含营养的物质，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、猪蹄等都含有大量的动物蛋白。
注意保暖，避免着凉，适当可以吃点水果的。平时多喝水，避免辛辣和生冷。
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