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患者提问

最近受刺激了,心理总是慌慌张张害怕

一个月了,睡不好觉,心里不安,特别是晚上胡思乱想,想不到开心的事情,明明知道不要乱想就是管不住自己
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据病情描述考虑病人有一定焦虑心理障碍。建议做相关心理治疗,得以他人的开导,配合服用一定药物,如帕罗西汀、坦度螺酮、多塞平等。

    积极自我调整,不要考虑太多事情,保持心情愉悦,适量进行户外运动和社交活动。

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