你好,正常的月经周期是21-35天之间,平均是28天,你提前一周和延后一周都是属于正常生理现象,月经期时间是3-7天,你的时间也是正常范围内,所以没有必要调理。
至于你说的药,还是不要随便乱吃。建议你平时要保持心情舒畅,加强营养,不要熬夜,保证充足睡眠,这样有利于你的身体健康,月经周期也会规律的。
希望我的回答你能够满意。
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