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如果每天都吃水煮菜会不会营养达不到啊？由于工作

如果每天都吃水煮菜会不会营养达不到啊？由于工作的原因，一直是晚上上班，白天睡觉，基本上晚上起来上班的时候都已经

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，从叙述的情况看，经常吃水煮菜，有时加点面条，这个情况会营养不良的。意见建议：建议适当加点肉，如羊肉煮在里面，还有蛋类，每天再吃点水果，这样就没有问题了。

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