问题分析：你好，这种情况可以多做跳跃运动，这样结石的位置会变化，利于排出。多喝水，多排尿，也利于排石意见建议：肾积水是由于结石堵塞导致的排尿不畅。
结石排出，积水也自然没有了。排石也要注意少食如意导致结石的食物
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