哪种奶粉含双歧因子多？还有，我缺锌，喝哪

健康指导：病情分析：您好，像一些奶粉都是含有双歧因子的，要是您补锌的话可以在饮食上下功夫指导意见：建议您主要在饮食上下功夫。

可以多吃红肉，比如牛肉羊肉等，还可以多吃核桃、栗子。这都是锌的主要食物来源。同时，还可以适当的和葡萄糖酸锌口服液等，但是药物补锌的吸收效果相对来说还是没有那么好的。

希望我的回答可以帮到您