小宝老是趴着睡觉咋整？

趴着睡按着一般的情况的观念，宝贝应当仰卧睡觉。偶然，6~7个月开始，宝贝会由仰卧位转为俯卧位，父母感觉很奇怪，担忧小孩是不是有问题。

说实话，这恰恰说知道这个月龄的小孩已能自由地翻身了。宝贝睡觉时经常采取自个最舒适的姿势，假如宝贝感觉趴着睡舒适，又能够自个翻身，就会采取这种姿势。

事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发觉，趴着睡的好处好多。※提升睡眠质量国外科学家曾经对80名健康宝贝进行睡眠姿势的研究。

其中，40名宝贝一般的情况俯卧着睡眠，此外40名一般的情况仰卧睡眠。结果发觉，趴着睡的宝贝睡觉时间较长，睡眠质量较高的非迅速动眼睡觉时间添加，觉醒次数和时间减少。

可见，趴着睡有助于健康宝贝的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。※提升呼吸效果从人体生理解剖角度说，宝贝的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。

有资料表明，宝贝趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，添加了5%~10%，可见，宝贝趴着睡有其解剖生理上的合理性。

※预防吐宝贝胃的容量很小，弯曲度达不到，加上贲门部收缩力弱，因此宝贝吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防溢奶。

这个时候即使发生溢奶，因为脸朝下，也不至于因吐物吸入气管而导致窒息。※强健体魄小孩趴着睡，胸廓受压，床的反作使劲可促使心肺的发育。

宝贝2个月时就已能抬头，随着小孩手上脚上的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增加腕、臂和项背等肌肉的力量。

同时小孩从小通过自个的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。总而言之，baby趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必要注意小孩的被子和枕头应尽可能柔软，而床和褥子则应稍硬。

且最好有父母守护在身旁，防止头部埋入枕头、被子，发生意外。