怕冷怎么调理能好转？

当体质偏于肾阳虚时，身体就会特别怕冷，患者不能简单的通过添加衣物等取暖作为解决方法，而是要使用金匮肾气丸等药物帮助补充肾气，一般几个疗程后就会有所缓解。

如果搭配上饮食生活等调理，患者的手脚冰凉等体温过低的症状就会更快改善，患者要多吃牛肉、鳗鱼等暖性食物，减少抽烟饮酒量，并养成早睡早起的良好作息习惯，也不要经常使用空调。