孩子要多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的食物，不能吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助排便。
饮食吃清淡的食物，多吃蔬菜水果等粗纤维的食物，经常活动，可以防止便秘。
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