你好，人流后一般建议还是休养至少半年，多的要一年后，把身体调养到最佳状态后再考虑怀孕。,
1、在怀孕前要适当加强锻炼，提高免疫力，增强体质。
2、在孕前三个月开始服用叶酸到孕足三个月，可以预防胎儿神经管畸形。
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