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减肥一个半月不减体重为什么

减肥一个半月不减体重为什么163／118斤坚持不吃晚饭减肥一个半月后，三围明显瘦了，可体重还停留在115左右为什么

提问时间：2020-04-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等规律作息时间，调整饮食结构。
平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。

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