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我控制食量了,每天照常吃饭,为什么就是瘦不下去?

提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,人体只有在摄入能量小于消耗能量的时候才会分解脂肪 所以,你平时消耗的太少,导致脂肪无法分解,建议多锻炼,比如慢跑

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