婴儿缺锌怎么补才正确？

你好。补锌的食物主要有：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点：补得慢。

再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；补锌用食补的方式是最好的，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可.指导意见：你的小孩的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你的小孩积极服用新稀宝牌锌硒宝片试试看，还有多吃猪肝和蛋黄等食物，慢慢就会补回去的，祝你的小孩健康！