病情分析：你好， 长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好或是骨髓疾病等都是可以引起白细胞下降的意见建议：这可以考虑口服点维生素B4和沙肝醇进行处理治疗就可以了。
平时多吃点含蛋白质高的食物。如肉类食物等。
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