你好根据你叙述的情况考虑月经量少色黑多考虑气血瘀滞,这是经血在宫内淤积时间长所致,属月经不调。你的情况可以服用逍遥丸来进行调理,以后再经期禁止碰凉水,注意保暖。
平时不要使用生冷食物和油腻食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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