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晚上睡觉十一点早上五点多就自动醒了

前天晚上睡觉十一点早上五点多就自动醒了，昨天晚上十点多就睡了，睡着十二点就自动醒了，等再次睡着的时候到了凌晨两点了，早上五点多又醒了，就这两天睡不好:需要医生帮助提供远程诊断:医生这是失眠吗，谢谢

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是失眠，,建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸，白天建议多运动

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