洗发时掉很多头发怎么办？

病情分析：您好：依据你的主诉情况多是由于营养失调导致掉头发，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。

指导意见：您平时保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。以上是对“洗发时掉很多头发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！