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白发

有手淫，5 6年了，现在在戒除，最近看了下感觉后脑勺好多白头发而且头发还稀薄，头顶白发很少而且浓密，是手淫害的吗，怎么恢复过来，已经开始戒除手淫了

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：年轻人出现头发稀疏，少白头的发生，主要与肾气不足有关。建议首先要合理膳食，多吃黑米，黑豆，黑芝麻等食材。
多梳理按摩头皮，促进发根营养。服用精乌胶囊或乌发丸，能够逐渐改善。

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