肚子胀气鼓鼓的吃完饭胃部也不舒服

中医理论来讲，胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。

另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。以上是对“肚子胀气鼓鼓的吃完饭胃部也不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！