我老公去年搬东西把腰扭到了，后来就一直腰不舒服，现

病情分析： 你好，传统推拿、牵引、按摩或药物治疗意义不大。治疗“腰突”的方法有：

一、六联平衡复位法保守治疗；

二、微创技术；

三、射频治疗；

四、有无创松解疗法等等，具体的依据本人和CT。因此建议去正规医院椎间盘突出专科进行治疗。会好的。意见建议：注意腰部的保护如腰部不能剧烈活动，腰部不能受凉、受湿等等。