女性断奶后，如何恢复乳房？

问题分析：你好，根据你的情况断奶后平时早晚可以适当的做一下胸部乳房的按摩，促进乳房血液循环，有助于乳汁排出，恢复乳房坚挺，预防乳房下垂，选择宽松舒适的内衣，以免影响血液循环指导建议：要忌食辛辣刺激性食物，可以吃一些瘦肉、蛋、奶、豆类等食物，或者富含维生素的食物。

夫妻生活不可过度刺激乳房，祝你健康，对于我的回复如果满意，劳烦评价，谢谢