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孩子体质差参加活动会好吗？

孩子体质差，很容易就生病，平时和孩子们玩得时候也很容易就会累，同事们说可以让他多锻炼锻炼，好多参加户外活动，可又担心累了他会生病，孩子体质差参加活动会好吗？孩子体质差参加活动会好吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，适当参与户外活动和规律性体育运动，生命在于运动，运动的好处我也不用多说。多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。

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