女孩经期反应大，有时会感到休克一般

您好，女孩月经期出现面色苍白，手足冰冷等都是痛经的表现，可以口服止痛药治疗，另外，月经来潮前要避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

月经期应注意腹部保暖，可热敷或者用热水袋放于下腹部起到缓解痛经的作用，吃些温经散寒的食品，如羊肉、牛肉等。可适当喝些米酒、曲酒或酒酿等，可起散瘀缓痛的作用，对防治痛经有利。