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游泳会让胳膊变粗吗?

23问题描述:游泳会让胳膊变粗吗?我本身就是那种胳膊长肉比腿多的人.游完泳会不会让胳膊变得更粗,我更壮啊

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样的强度应该不会有影响的,因为强度不是很大.如果是高强度的话,蛙泳运动员的上身会比较壮.仰泳和自由泳对塑造体形还是有一定帮助的坚持的话可以起到减肥健身的作用

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