孕早期会出现恶心呕吐，食欲降低等指导意见可以多吃面包、饼干、牛奶、藕粉、豆浆、稀饭、果汁、蜂蜜、点心及各种水果等。
应少食多餐，每次进食量不要太多，要忌酒和刺激性食物。适当休息，避免过度疲劳，每晚至少睡足8小时
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