后背长红包是过敏的现象,疼的话,应该是毛囊炎引起的。要勤换贴身衣物,饮食要注意以清淡食物为主,建议多喝水,忌辛辣刺激类食物,少吃油腻食品。
可以多吃一些水果,保持大便畅通,多锻炼身体,尽量避免熬夜。
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