前年腰扭伤，之后腰部肌肉一直感觉僵硬，去医院检查5

问题分析：根据患者提到的情况，患者无需特别担心，一般情况下，患者进行单纯的活血化瘀治疗没有明显的效果，建议患者进行中医针灸推拿理疗等，可能会有较好的效果。

意见建议：对此患者无需特别担心，如果保守治疗效果不明显，患者可以进行微创手术治疗，对膨出的椎间盘进行部分切除，对此，患者无需特别紧张，治疗属于微创，效果较好，创伤较小。