宝宝需要补钙和锌，是单独补还是喝复合钙锌合剂好？

病情分析： 钙和锌可以一起补,建议分开补，补充这两种微量元素的顺序最好是先锌后钙，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好意见建议：补锌后再给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。

而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢，并辅助维生素D对钙的吸收作用，因此，先补锌能够达到事半功倍的补钙效果。