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上夜班注意什么

痘痘只在脸颊处我最近在上夜班,但是脸上总是在一个两个的长痘痘,上白班就不会,我想问一下有什么要注意的吗?

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

近在上夜班,但是脸上总是在一个两个的长痘痘,上白班就不会,我想问一下有什么要注意的吗指导意见根据你的描述建议平时注意合理的作息的安排,注意适当调整饮食,避免辛辣刺激的食物,多喝开水,积极锻炼,多吃水果蔬菜,一般是没什么问题的,祝您健康。

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