在这期间高考的学生一定要吃一些益肾补脑的食物。因为这时候高考，学生压力比较大，所以会导致睡眠不足，平时一定要缓解压力适当的出去玩一下也是可以的。
经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，应该这种症状就会得到缓解。
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