腿抽筋要考虑钙质吸收不良,缺钙引起的可能,牙出血要考虑上火,维生素缺乏引起的可能。注意适当休息,不要进行剧烈活动多晒太阳,多吃海产品,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,可适当补钙如乐力钙,钙尔奇,定期复查。
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