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如何预防北京雾霾啊？

如何预防北京雾霾啊？我是个北京人，我每天早上6点就起来上班了，外出的时候也是雾霾严重的时候，早上都看不清路面和车辆，这些都还好，主要是我该怎么预防北京雾霾，才能不生病呢。如何预防北京雾霾啊？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你注意身体锻炼，每天坚持半小时的身体锻炼可以有效的提高大家的自身免疫力，这样在很大程度上提高自身的抵抗病毒的能力，这对于现在的雾霾天气也是很有帮助的，锻炼的时候要在室内，不要在室外锻炼。

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