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患者提问

长期上夜班对身体好吗

因工作要经常的上夜班,白天大概能睡7、8个小时,这样时间长了会对身体不好吗?
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果生物钟已经习惯了的话,影响会小一点,但也不建议经常上夜班。经常疲劳会造成免疫力下降,从而引发多种健康问题。

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