腰间盘膨出大臀肌疼痛从右边转移到左边疼

问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要还是腰椎病压迫神经导致的。指导建议：主要还是平时要注意卧床休息，不能过于的劳累，平时注意不要长时间弯腰或者是坐着容易导致腰椎病加重，建议牵引，按摩，针灸理疗进行治疗。

配合口服腰痛宁胶囊，如果严重的话，这个还是需要手术治疗的。