舌头上长包,初步考虑是因为上火造成。可以吃一些去火的药物,也可以在平时多吃一些维生素丰富的水果和蔬菜,要多喝水,可以喝一些冰糖梨水,绿豆汤之类清热败火的的汤水。
不要吃过辣的食物,不要吃过于油腻的、油炸的食品。
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