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如何提高注意力

我之前特别喜欢在书上乱涂乱画做笔记的，但是后来突然有一次就觉得自己写的字很难看，总是想要去修改一下。现在都不敢在书上乱画了，感觉一划线就觉得画的不好。因此最近感觉一学习就整个人都浑身难受，老是把注意力放在我为什么老是会修

提问时间：2020-06-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：从上述情况来看，表现为反复关注自己为何修改字迹的问题，为此甚至注意力不集中和全身不适，分析需要考虑为强迫症状的可能性比较大。
建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步做相关心理测评检查

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