你好,可能是气血两虚。可吃些益气养血口服液来调理的,人参归脾丸,复方阿胶浆也是不错的选择的。可能与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关。
需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,可以中医中药辩证等治疗。另外,必要的体育锻炼户外运动也是必不可少的,对身心健康都有好处
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