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腿抽筋快速去除的方法有哪些啊

我最近不知道怎么了，每天晚上都会出现腿抽筋，而且特别疼痛，想知道快速去除的方法有哪些？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿抽筋可以采用按摩，针灸，局部热敷等方式可以较快速的，平时可用舒筋活血，祛风除湿的药物和钙片治疗效果就好。大多是由于着凉或缺钙等因素导致的，与走路过多，过度劳累也有一定关系。
注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，不睡凉炕。

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